Fitness /Aerobic
Nicht nur in Niedersachsen oder der Bundesrepublik - weltweit wächst die Zahl derer, die aus Fitness-Motiven Sport treiben. Um diese Nachfrage zumindest in Riemsloh und Umgebung zu erfüllen, haben wir in unserer Fitness-Abteilung ein umfang- und abwechslungsreiches Sportangebot für jedes Leistungsniveau. Vom Anfänger/Einsteiger bis Fitness-Guru, von Jugendlich bis zum „Goldenen Alter“, für Individualisten und Teamplayer... du findest garantiert DEINE Gruppe im TSV.
Klicke bitte auch in die Abteilungen Gesundheitssport, Turnen und Lauftreff.
Fitness / Aerobic Nachrichten
FaszienFit-Kurs
FaszienFit-Kurs mit Iris Schedding 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07. und 15.07.2021 6Xdonnerstags in der Zeit von 19.00h – 20.15h
DREIerlei-Faszien-Yoga
DREIerlei-Faszien-Yoga
Faszien und Meridiane bilden einen wesentlichen Bestandteil unseres physischen Körpers und liegen nach heutigem wissenschaftlichen Erkenntnissen nahe beieinander, wenn nicht sogar sind sie eins.
In diesem 3-wöchigen Kurzkurs wollen wir uns in besonderer Weise den Faszien und Meridianen mit Haltungen aus dem Hatha-Yoga beschäftigen.
FeierabendYOGA
Eine Handvoll-TSV-FeierabendYOGA mit Iris
Dienstag 02.03., 09.03., 16.03. 23.03. und 30.03.2021 jeweils in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr ONLINE über ZOOM.
Schwerpunkt dieser Yogaeinheiten wird sein, dass wir uns gemeinsame Zeit für Körper, Geist und Seele gönnen wollen
Online Yoga
Dienstags abends finden in der Zeit von 19:00 - 20:30 Uhr regelmäßige Online Yoga Stunden statt.
Yoga am Vormittag - Kurs
Am 07.02.2020 startet ein neuer Yoga Kurs
Bewusst ausgewählte Körperübungen (Asanas), die dich mobilisieren, stabilisieren, dehnen und deinen morgendlichen Stoffwechsel anregen, erwarten dich in diesem Kurs.
TriloChi Kurs
Am 04.02.2020 startet ein neuer TriloChi Kurs
Ein zeitgemäßes BodyMind-Konzept, das Jung und Alt, Einsteiger wie Fortgeschrittene begeistert. Lerne die harmonisierende und bewegt entspannte Methode TriloChi® kennen.
