Yoga für Anfänger
In diesem Kurs für Neueinsteiger möchte ich dich mit den Grundübungen aus dem Hatha-Yoga vertraut machen. Körperübungen (Asanas), die dich mobilisieren, stabilisieren, dehnen und zu mehr innerer und äußerer Balance führen, sind – neben Atemlenkungsübungen – der Inhalt dieses Kurses.
Durch das bewußte Wahrnehmen von statischer und dynamischer Yogapraxis entsteht nachweisbar eine körperliche sowie geistige Ausgeglichenheit, die dich dann in deinen Alltag begleitet.
Neuer Kurs | ab 29. August
8 Termine
| Zeit: | Donnerstags 20:15 - 21:30 Uhr |
| Ort: | Veranstaltungsraum / Alte Turnhalle Herforder Straße 4 49328 Melle-Riemsloh |
| Kosten: | 20 EUR für Mitglieder des TSV Riemsloh 40 EUR für alle anderen |
Mitzugringen:
Sportkleidung und ggf. eine Decke
Anmeldung und weitere Infos:
info@tsv-riemsloh.de
www.tsv-riemsloh.de
Iris Schedding 0151 178 151 89
